DOLAR
34,2714
EURO
37,4959
ALTIN
2.928,60
BIST
8.876,22
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Çok Bulutlu
21°C
Ankara
21°C
Çok Bulutlu
Pazartesi Parçalı Bulutlu
22°C
Salı Açık
21°C
Çarşamba Az Bulutlu
14°C
Perşembe Parçalı Bulutlu
14°C

Kahve içince ne oluyor?

Dr. Hussain Ahmad, kahvenin kafein yoluyla bağırsak hareketlerini hızlandırdığını ve bu nedenle daha sık tuvalete gitme ihtiyacı doğurduğunu açıkladı. Aynı zamanda, kahvede bulunan asitler ve yağlar da sindirimi tetikleyebilir. Gastroenterolog Dr …

Kahve içince ne oluyor?
07.09.2024 23:28
0
A+
A-

Dr. Hussain Ahmad, kahvenin kafein yoluyla bağırsak hareketlerini hızlandırdığını ve bu nedenle daha sık tuvalete gitme ihtiyacı doğurduğunu açıkladı.

Aynı zamanda, kahvede bulunan asitler ve yağlar da sindirimi tetikleyebilir.

Gastroenterolog Dr. Kenneth Brown, kafeinin kabızlık çekenler için doğal bir çözüm olabileceğini, ancak bazı insanlarda ishal gibi yan etkilere yol açabileceğini belirtti.

Kahvenin içerdiği klorojenik asit ve diğer bileşenler de bağırsak kaslarını uyararak bu durumu pekiştirir.

Kahvenin olumsuz sindirim etkilerini azaltmak için, daha az miktarda kahve içmek, farklı demleme yöntemlerini denemek ve aç karnına tüketmekten kaçınmak önerildi.

Aynı zamanda, kahvenize fazla krema veya şeker eklemekten kaçınmak da mide rahatsızlığını hafifletebilir.

Kahve, uyanıklığı ve enerjiyi artırmasının yanı sıra metabolizmayı hızlandırabilir ve bağırsak hareketlerini teşvik edebilir.

Ancak, aşırı tüketim kaygı, mide ekşimesi ve uyku düzeninde bozulmalara yol açabilir.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.