memur
öğretmen
kamudan
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
K.Maraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Sağlık
Hamilelik planlayan kadınlar için sağlıklı bir vücut yapısına sahip olmak, yalnızca gebelik sürecini değil, aynı zamanda bebeğin gelişimini de doğrudan etkiliyor.
Newsweek ve Statista’nın bu yıl 8’inci kez yayımladığı Dünyanın En İyi Hastaneleri 2026 listesine Türkiye ilk kez girdi. 32 ülkeden 2 bin 530 hastanenin değerlendirildiği araştırmada 35 Türk hastanesi yer aldı.
Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, sigara bırakma polikliniklerine başvuruların geçen yılın ilk 1,5 ayına göre yüzde 60 arttığını açıkladı.
30 bin katılımcıyla gerçekleştirilen geniş ölçekli bir çalışma, haftada yalnızca birkaç saat gönüllü faaliyetlerde bulunan kişilerin zihinsel yaşlanma sürecinin yüzde 20’ye varan oranda daha yavaş ilerlediğini gösterdi. Bulgular, başkalarına yardım etmenin beyin sağlığı üzerinde adeta doğal bir gençleştirici etki oluşturduğunu gözler önüne serdi.
İspanya'da yürütülen araştırmada, en ölümcül kanser türlerinden biri olan pankreas kanseri için geliştirilen üçlü kombinasyon tedavisi, farelerdeki tümörleri başarıyla yok etti.
King’s College London’da yürütülen yeni bir araştırma, bitter çikolatanın temel bileşenlerinden biri olan teobrominin yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek etkiler gösterebileceğine işaret ediyor. Çalışmanın bulgularına göre, kanında daha yüksek oranda teobromin bulunan kişilerin biyolojik yaşlarının, takvim yaşlarına kıyasla daha genç olduğu tespit edildi.
Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği son araştırma, düzenli şekilde yetersiz uyuyan bireylerin ortalama yaşam süresinin daha kısa olduğunu gözler önüne serdi.
Oregon Sağlık ve Bilim Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği son araştırma, düzenli şekilde yetersiz uyuyan bireylerin ortalama yaşam süresinin daha kısa olduğunu gözler önüne serdi.
Kalsiyum söz konusu olduğunda ilk akla gelen süt ve yoğurt, artık tahtını bir yeşilliğe bırakıyor. Bilimsel araştırmalar, bu bitkinin yüksek kalsiyum içeriğiyle kemik erimesine karşı güçlü bir kalkan oluşturduğunu ve eklem sağlığını desteklediğini ortaya koydu.
Araştırma sonuçları doğrultusunda, düzenli olarak haftada birkaç saat yardım faaliyetlerinde bulunanların zihinsel yaşlanma hızı %20’ye varan oranda düşüyor. Zihinsel yaşlanmayı kayda değer biçimde yavaşlattığını ortaya koyan araştırma toplam 30 bin katılımcıyla beraber yürütüldü.
Beslenme, kolesterol seviyesini dengelemek ve kalp sağlığını korumak için büyük önem taşıyor. Liften zengin gıdalar, sağlıklı yağlar ve omega-3 içeren besinler LDL kolesterol seviyesinin inmesine yardımcı oluyor. İşte, iyi kolesterolü yükselten ve kötü kolesterolü düşüren besinler...