DOLAR
8,6794
EURO
10,3935
ALTIN
497,88
BIST
1.412
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Mevzi Sağanak
29°C
Ankara
29°C
Mevzi Sağanak
Cuma Parçalı Bulutlu
29°C
Cumartesi Gök Gürültülü
29°C
Pazar Parçalı Bulutlu
31°C
Pazartesi Parçalı Bulutlu
32°C

Çalışma temposunu artırma safhasına geçildi

Üiversite giriş imtihanı olan Yükseköğretim Kurumları İmtihanına (YKS-2021) çok az bir vakit kaldı. Adaylar imtihana yönelik hazırlıklarını …

Çalışma temposunu artırma safhasına geçildi
08.05.2021 11:00
0
A+
A-

Üiversite giriş imtihanı olan Yükseköğretim Kurumları İmtihanına (YKS-2021) çok az bir vakit kaldı. Adaylar imtihana yönelik hazırlıklarını hızlandırırken bir taraftan yaşadıkları kaygı yahut tasalar da arttı. “Küresel çapta nizam bozan bu meçhul devir bizi, pek çok alanda yeni bir sistem oluşturmaya ve fiziksel/psikolojik/sosyal olarak bir tekrar yapılandırma teşebbüsüne mecbur etti” diyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Psikoloji Kısmı Dr. Öğr. Üyesi Gülhan Gökçe Yıldırım son düzlükte adayları uyardı:

1- TASAYI BİR TARAFA BIRAKIN

Rutinler bozuldu. İnsan biyolojisi rutin sever. Aşikâr vakit aralıklarında muhakkak işleri yapmak insan vücut ve zihnine bir kararlılık kazandırır. Bu kararlılığı kaybetmeden düzensizliğin içinde kendisine yeni bir nizam oluşturmayı başarabilenlerimizin hem fizyolojik hem de ruhsal olarak daha güzel bir baş etme sahnesi sergilediğini söyleyebiliriz. Bütün adayların güç bir süreçten geçtiği ortada ancak şu vakte kadar verdikleri emeğin boşa gitmemesi için yaşadıkları tasayı bir tarafa bırakıp süratlice toparlanmaları ve imtihana odaklanmaları gerek…

2- ‘BİR SON DEĞİL’ UNUTMAYIN

Kaygı ve dert birbirine eş kavramlar üzere görülse de birbirinden epey farklı manalar içermekte. Endişe, hayat bütünlüğü tehdit altında olan her insanın olağandışı olan duruma verdiği olağan bir tepkiyken, telaş, şimdi gerçekleşmemiş olayın muhtemel olumsuz senaryoları düşünülerek duyumsanan çok da faydalı olmayan bir çıktıdır. Az ölçüde tasa sizi harekete geçirmek için işe fayda bir ögedir. Fakat ağır korku maalesef potansiyelinizi üst düzeyde kullanmanıza pürüz olarak kapasitenizi sonlandırır. Başarınızı mahzurlar. Tekrarı olabilen her hususta olumsuzluk dahi kelam konusu olsa bunun ‘bir son olmadığı’ kesinlikle hatırlanmalıdır.

3- VİTES YÜKSELTME VAKTİ

İmtihanın bir maraton olduğunu unutmamalı ve son bir aya kadar netlerinizde artış olmadıysa dahi çalışmayı katiyetle bırakmamalısınız. Zira son günler imtihan sürecinde yükseliş periyodudur. Bu noktada pes etmeyip kararlı olanlar kazanacaklardır. İmtihana az bir vakit kaldığı için günlük çalışma saatinizi ve temponuzu arttırmanız gerek. Öncelikle anladığınız mevzulara daha çok yönelin. Yani yıl boyunca çaba göstermenize karşın yapamadığınız hususlar varsa eleyin. Tam öğrenilmeyen bahislerinizi tekrar edin. Tekrar yaparken, deneme imtihanlarında eksik yaptığınız bahisleri belirleyin ve bu mevzuların imtihanlarda çıkma oranlarına bakın. Şayet imtihanda çok çıkan hususları öncelikli olarak bitirirseniz kısa müddette imtihan sonuçlarında daha fazla net yapma bahtınız olur.

4- GERİ DÖNÜP BAKIN

Yüklü olarak genel tekrar testleri ve deneme imtihanları üzerine ağırlaşın. Bilhassa geçmiş yıllarda çıkmış soruları çözmenizin size ziyadesiyle faydası olacaktır. Deneme sonuçlarınız bazen yeterli bazen makûs olabilir karamsarlığa kapılmayın. Yanlış yaptığınız her sorunun tahlilini kesinlikle öğrenin.

5- VAKİT PROBLEMİNİ BİTİRİN

Öncelikle deneme imtihanı çözerken gerçek imtihan müddetlerini baz alın. İmtihanda o müddet boyunca yerinizden kalkmayacağınız için, deneme imtihanı çözerken de imtihan mühletince sabit kalın. Gün içerisinde birebir vakit diliminde yapılan davranışlar alışkanlık haline gelmektedir. Ahenge, uyanma, yeme-içme alışkanlıkları üzere… İmtihana kadar olan müddette bu alışkanlıkları imtihan anına uyarlamakta yarar var. Çocuklar muhakkak bir yaşa kadar her şeyin en doğrusunu ve en güzelini anne ve babalarının bildiklerini düşünürler. Ruhsal ve fizikî olarak güçlü bir ebeveyn modeli çocukların zorluklarla çaba edebilme kapasitelerini geliştirir.

MAHMUT ÖZAY

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.