Bağışıklık sisteminin güçlenmesi için kış aylarında doğal karışımların bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Tarçın, besin değerleri bakımından zengin olmasının yanında antioksidan özelliği sayesinde hastalıklara karşı koruyuculuğunu arttırır. Peki bal ve tarçın karışımı ne zaman içilir?
Bal ve tarçın karışımı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve bedenin hastalıklara karşı direnci arttırması için oldukça önemlidir. Özellikle şiddetli öksürüğün dinmesi ve boğaz ağrısının hafiflemesi için gün içinde bal, limon ve tarçın karışımının tüketilmesi tavsiye edilir. İlaç niyetine hazırlanan karşımlar genellikle acı ve tatsız oldukları için pek çok kişi bu karışımları içmekten geri durur. Ancak tarçın ve bal karışımı, diğer karışımlara göre daha lezzetli olup tüketilmesi oldukça keyiflidir. İşte bal ve tarçın karışımının faydaları…
Boğazları yumuşatır.
Şiddetli öksürüğü dindirir.
Bağışıklık sistemini güçlendirerek özellikle mevsimsel hastalıklara karşı korur.
Solunum yollarını rahatlatır.
Doğal antibiyotiktir.
İdrar yolu iltihabını temizler.
Bedeni enfeksiyondan arındırır.
Bademcik iltihabına iyi gelir.
Faranjite karşı koruyucu özelliği bulunur.
Bedenin tatlı ihtiyacını karşılar.
Mikrop kırıcı özelliği bulunur.
Küçük bir kasenin içerisine 2 çorba kaşığı bal, 1 tatlı kaşığı tarçın ve yarım limon suyu eklenir. Tüm malzemeler macun kıvamına gelene kadar iyice karıştırılır. Bu şekilde sabahları aç karnına ya da gece yatmadan evvel 1 tatlı kaşığı tüketilebilir. Üzeri kapalı bir şekilde oda sıcaklığında muhafaza edilmelidir.
