DOLAR
32,1863
EURO
34,8571
ALTIN
2.417,34
BIST
10.792,53
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Hafif Yağmurlu
17°C
Ankara
17°C
Hafif Yağmurlu
Cuma Az Bulutlu
20°C
Cumartesi Az Bulutlu
21°C
Pazar Az Bulutlu
20°C
Pazartesi Az Bulutlu
18°C

Medicana’dan minik sporculara beslenme semineri

Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Dyt. Veysel Ciğerli tarafından Sercan Yıldırım Futbol Akademisi öğrencilerine ‘’ Sportmen …

Medicana’dan minik sporculara beslenme semineri
22.03.2021 16:00
0
A+
A-

Medicana Bursa Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzman Dyt. Veysel Ciğerli tarafından Sercan Yıldırım Futbol Akademisi öğrencilerine ‘’ Sportmen Çocuklarda Gerçek Beslenme’’ ile ilgili seminer verildi.

Nilüfer Belediyesi Spor Tesislerinde düzenlenen seminerde konuşan Uzman Dyt. Veysel Ciğerli, “Spor yapan çocuk ve gençlerin hem büyümelerini sağlamak, hem de sporda düzgün bir performans gösterebilmeleri için düzgün beslenmeleri hayatî ehemmiyet taşır. Genç atletler hangi besinlerin güç açısından daha güzel olduğunu çok uygun bilmek zorundadırlar. Birtakım besinler ne vakit yenmeli? Bir faaliyet sırasında nasıl ve ne vakit yenmeli? Spor sonrası kaybedilen enerjiyi geri almak için ne yemeli? Hem büyüme, hem de yapılan spor için gerekli enerjiyi alabilmek gayesiyle protein, karbonhidrat ve yağ üzere besinler ile vitamin ve mineralleri istikrarlı bir formda içeren bir beslenme çok önemlidir’’ dedi.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.