DOLAR
18,6264
EURO
19,5096
ALTIN
1.060,38
BIST
5.000,14
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Az Bulutlu
10°C
Ankara
10°C
Az Bulutlu
Çarşamba Açık
12°C
Perşembe Çok Bulutlu
12°C
Cuma Çok Bulutlu
13°C
Cumartesi Çok Bulutlu
15°C

Mandalina kabuğu faydaları nelerdir? Kurutulmuş mandalina kabuğu ne işe yarar?

Mandalina kabuğu, mandalinanın kendisi kadar C vitamine sahip olup hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Özellikle mevsim …

Mandalina kabuğu faydaları nelerdir?  Kurutulmuş mandalina kabuğu ne işe yarar?
31.10.2022 16:00
0
A+
A-

Mandalina kabuğu, mandalinanın kendisi kadar C vitamine sahip olup hastalıklara karşı bağışıklık sistemini güçlendirmektedir. Özellikle mevsim geçişlerinde zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için mandalina ve mandalina kabuğu gibi besinlerin bol bol tüketilmesi tavsiye edilir. Mandalina kabuğu direkt olarak tüketilmesi biraz zor olduğundan kurutarak çayı hazırlanabilir. İşte mandalina kabuklarının faydaları…

  • Zengin vitamin ve mineral kaynağı olan mandalina, bedenin ihtiyacı olan günlük besin değerlerini karşılayarak vücut direncini arttırır. 

  • Kan dolaşımının hızlanmasına yardımcı olarak yüksek kolesterolün düşürülmesini sağlar.

  • Antioksidan kaynağı olan mandalina kabuğu, vücudu toksinlerden arındırarak iç organların sağlığını korur ve daha iyi çalışmasını destekler. 

  • Hastalıkların vücutta yayılmasına engel olur. 

  • Kanser hücreleriyle savaşır.

  • Soğuk algınlığı ve solunum yolu hastalıklarına karşı vücut direncini arttır. Özellikle grip ve nezleye iyi gelir. 

  • Enfeksiyon ve iltihabın vücuttan atılmasına yardımcı olur. 

  • Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan kaynaklı iç organlarda meydana gelen tahribatın onarılmasını sağlar. 

  • Saç ve kemik yapısını güçlendirir. 

  • Mide hastalıklarına iyi gelir. 

  • Stresi azaltarak kişinin daha dingin ve sakin kalmasına yardımcı olur. 

Mandalina kabuğu direkt olarak tüketilemeyeceği için mandalina kabuklarını kurutup çayını hazırlayarak içilmesi tavsiye edilir. Bunun için mandalina kabukları 100-120 derecelik fırınlarda yavaş yavaş kurutulur. Ardından 250 ml kaynar suyun için kurutulan 1-2 parça mandalina kabuğu atılır ve üzeri kapatılarak 10 dakika demlenmesi beklenir. Demlendikten sonra servis edilebilir. Afiyet olsun…

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.