DOLAR
18,6406
EURO
19,5045
ALTIN
1.063,82
BIST
4.996,84
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Ankara
Parçalı Bulutlu
12°C
Ankara
12°C
Parçalı Bulutlu
Perşembe Çok Bulutlu
12°C
Cuma Çok Bulutlu
13°C
Cumartesi Çok Bulutlu
15°C
Pazar Hafif Yağmurlu
15°C

Kestane balı faydaları nelerdir? Her sabah 1 kaşık kestane balı yemek hangi hastalıklardan korur?

İlaçlık bal olarak tüketilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için az miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Kestane balının çok …

Kestane balı faydaları nelerdir? Her sabah 1 kaşık kestane balı yemek hangi hastalıklardan korur?
04.10.2022 20:00
0
A+
A-

İlaçlık bal olarak tüketilen kestane balı, bağışıklık sisteminin güçlenmesi için az miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Kestane balının çok fazla tüketilmesi farklı sağlık sorunlarına neden olduğun dikkatli ve ölçülü tüketilmesi gerekmektedir. Mevsimsel hastalıklardan kronik rahatsızlıklara kadar birçok hastalığın kısa sürede tedavi edilmesine yardımcı olan kestane balı özellikle bağışıklık sisteminin zayıf olduğu kış aylarında düzenli olarak ilaç niyetine içilmesi önerilmektedir. 

Doğal kestane balı, vücut direncinin artması ve hastalıklara karşı bağışıklığın güçlenmesinde ciddi etkiye sahiptir. Şifa kaynağı olarak görülen kestane balı, çiçek balıyla kıyaslandığında daha acı ve sert bir tadı bulunmaktadır. Bünyesi hassas kişilerin haddinden fazla tüketmeleri dokunacağından ölçülü içilmesine dikkat etmek gerekmektedir. Kestane balının faydaları şöyledir:

  • Kan pıhtılaşmasını önleyerek kalp ve damar sağlığını korumaktadır. 

  • Solunum yolu hastalıklarının kısa sürede iyileşmesine yardımcı olur. 

  • Boğaz ağrılarına iyi gelerek şiddetli öksürüğü hafifletir.

  • Demir bakımından oldukça zengin olan kestane balı, kansızlık (anemi) hastalığına iyi gelerek kan değerlerini yükseltmektedir. 

  • Yüksek kolesterolün düşmesine yardımcı olur.

  • Hafızayı güçlendirir. 

  • Mikrop kırıcı özelliği ile vücudu enfeksiyonlardan arındırmaktadır.

  • Güçlü bir antioksidan kaynağı olan kestane balı, vücutta biriken toksinlerin atılmasını sağlayarak iç organların daha sağlıklı çalışmasına yardımcı olmaktadır. 

  • Kemik yapısını güçlendirir.

  • Reflü ve ülser gibi mide rahatsızlıklarına iyi gelir.

  • Akciğer sağlığını koruyarak kansere yakalanma riskini azaltmaktadır. 

  • Yaraları kısa sürede iyileştirir. 

  • Romatizma ağrılarına dindirir. 

  • Ağız kokusunu azaltır. 

Birçok hastalığa anında şifa olan kestane balının ölçüsüz tüketilmesi halinde faydadan çok zarara sebebiyet vermektedir. Gün içinde 1-2 kaşıktan fazla kestane balı tüketilmesinin zararları şöyledir:

  • Mide bulantısı

  • Kusma

  • Baygınlık 

  • Tansiyonun aniden düşmesi

  • Halsizlik

Kestane balının sayısız faydalarının yanında dikkatsizce tüketilmesi halinde dokunabileceğinden günde en fazla 1 çorba kaşığı tüketilmelidir. Çocuklarda bu miktar 1 tatlı kaşığı olmalıdır. Çok fazla tüketilmesi halinde mide bulantısı, baş dönmesi ve kusmaya yol açabilir. 

Hakiki kestane balının 1 kg fiyatı 200-250 TL arasındadır. 

ETİKETLER:
Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.