Bireylerin yaşadığı travmalar sonrası gelişen gerilim bozukluğu uygulanan eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) terapisi ile …
Bireylerin yaşadığı travmalar sonrası gelişen gerilim bozukluğu uygulanan eye movement desensitization and reprocessing (EMDR) terapisi ile tedavi edilebiliyor. Terapi hakkında bilgi veren Psikiyatri Uzm. Dr. Ayfer Özdemir, “Kişiye iki istikametli ikaz vererek bu göz hareketi halinde yahut ses uyarısı biçiminde olabilir o anıya karşı duyarsızlaştırıyoruz” dedi.
Doğal afetler, kayıplar, savaş, taciz ve tecavüz üzere büyük travmaların yanı sıra, çocuklukta yahut yetişkinlikte yaşanan olumsuz olaylar şahısların zihninde makûs anılar bırakabiliyor. Bu durum birden fazla kişinin yaşantısını olumsuz istikamette etkiliyor. Bu kademede psikiyatrı hekimlerine başvuran kimi hastalara EMDR tedavisi uygulanıyor. Uygulanan bu tedavide şahsa iki istikametli bir tarafta ihtar verilerek makûs anıların tesirlerinden kurtulması amaçlanıyor.
Medicana International Samsun Hastanesinde vazifeli Psikiyatrı Uzm. Dr. Ayfer Özdemir, EMDR tedavisi hakkında bilgi verdi. EMDR’yi ‘göz hareketleriyle tekrar duyarsızlaştırma ve tekrar sürece terapisi’ olarak tanımlayan Dr. Ayfer Özdemir, “EMDR yaklaşık 30 yıldır dünyada uygulanan bir terapi tekniğidir. Uykuda REM periyodunda düş gördüğümüz vakit gözlerimiz süratli hareket eder. Günlük canımızı sıkan olaylar yahut günlük yaşadığımız olaylar uykuda çözümlenir. Uymadan evvel canımızı sıkan bir olayın uyandıktan sonra o kadar çok canımızı sıkmadığını fark etmişizdir. Bunu biz terapide muhakkak bir anı üzerinde çalışarak o anıyı hatırlamasını sağlayarak ve iki istikametli ikaz vererek bu göz hareketi halinde, ses uyarısı halinde olabilir o anıya karşı duyarsızlaştırıyoruz. Günlük yaşanan ufak tefek zahmetler uykuda çözülebiliyor ancak çok büyük travmalar çözülemiyor ve insan zihninde düğüm olarak kalabiliyor. Yanlış işlenmiş halinde kalabiliyor” diye konuştu.
“Tedavi mühleti beşerden beşere değişiyor”
Terapinin hastaların üzerinde olumlu tesirler bıraktığını tabir eden Ayfer Özdemir, “Doğal afet, tecavüz üzere çok büyük travmalar insanı etkileyebilir. Bu yaşantılar sonucunda insanlarda uykusuzluk, sonluluk, travmayı hatırlatan durumlardan kaçınma durumu olabilir. Bunun dışında travmatik anıyla ilgili gözünün önüne anılar gelmesi, kâbuslar üzere belirtiler olabilir. Büyük travma ise bu gerilim bozukluğu gelişebiliyor. Küçük travmalar da var. Küçük düşme, alay konusu olma üzere durumlarda günlük yaşantımızda canlı bir anı olarak kalabilir. Hala hatırladığımız vakit bizi üzebilir. EMDR aygıtı travma sonrası gelişen gerilim bozukluğunda çok tesirli bir yoldur. Hasta anısı anlatırken çocukluğu ile ilgili bir sorunda bağ ile ilgili bir sorun olabilir. Hala ağlayarak anlatıyorsa bunun tesirini üzerinde taşıyordur. Bu anıları çalışırken hastanın o anıya odaklanmasını isteyerek iki istikametli ikaz vererek anıya karşı bir duyarsızlaşma oluyor. Yalnızca anı çalışmıyoruz. O anıyla ilgili o bireyde oluşan bilişler kanılar, hisler yahut bacakta uyuşma, kalbinde sıkışmalar olabilir. Bunlara karşı iki istikametli ikaz vererek bu anılara karşı duyarsızlaşmasını sağlıyoruz. Yalnızca anılara karşı duyarsızlaşma olmuyor. Kendi ile ilgili yahut etrafı ile ilgili yanlış inanışları da düzeliyor. Terapi sonrası kişinin sağlıklı baş etme maharetleri geliştirmesi sağlanabiliyor. Önemli manada daha öfke denetimleri edebilir hale gelebiliyorlar. Tedavi mühleti ise hastaya nazaran değişiyor. EMDR terapisi öbür terapi teknikleri nazaran daha süratli bir tedavi formülüdür. Çoklukla 3-5 seansta biz klinik düzelmeyi gözlemleyebiliyoruz. Bu bir terapi için süratli bir süredir” formunda konuştu.
