Havuç suyu, içerdiği antioksidan ve vitaminler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırır. Bunun yanında göz sağlığını koruyarak görme bozukluklarına iyi gelmektedir. Peki havuç suyu neye iyi gelir?
Havuç, içerdiği besin değerleriyle bedenin ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri en doğal şekilde karşılayarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunun yanında A vitamini bakımından oldukça zengin olan havuç, göz sağlığına da iyi gelerek görme kalitesini arttırır. Düzenli olarak her gün havuç suyu içmek, mide hastalıklarına karşı da önleyici bir görev üstlenir. İşte havuç suyu içmenin faydaları…
Göz hastalıklarından korur.
Mide yanmasına iyi gelir.
Mide ağrılarını dindirir.
Sindirimi kolaylaştırır.
Beyin fonksiyonlarının daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Kansere karşı koruyucudur.
Toksinlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
Göz sağlığını korur, ilerleyen yaşlarda meydana gelen görme bozukluklarına iyi gelir.
Kolajen üretimini destekler.
Kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliğe sahiptir.
Kan şekerini dengeler.
Cildin daha genç ve canlı görünmesine yardımcı olur.
Karaciğer hastalıkları,
Reflü ve ülser,
Kalp ve damar,
Kanser,
Safra kesesi hastalıklarından korur.
Malzemeler:
1 adet havuç
1 adet elma
Hazırlanışı:
Elma ve havuçlar 2-3 parçaya bölünüp suları çıkana kadar robottan geçirilir. Hazırlanan karışımının içine bal ekleyerek doğrudan içilebilir. Afiyet olsun…
