Sağlık – Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi https://memur70.com Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi Wed, 03 Dec 2025 13:00:08 +0000 tr hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.4 https://memur70.com/wp-content/uploads/2020/11/cropped-favicon-32x32.png Sağlık – Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi https://memur70.com 32 32 185966257 Uzman Podolog Elif Demir, Türkiye’de artan ayak sorunlarına dikkat çekti https://memur70.com/uzman-podolog-elif-demir-turkiyede-artan-ayak-sorunlarina-dikkat-cekti.html https://memur70.com/uzman-podolog-elif-demir-turkiyede-artan-ayak-sorunlarina-dikkat-cekti.html#respond Wed, 03 Dec 2025 13:00:08 +0000 https://memur70.com/?p=88104

Uzman Podolog Elif Demir, Türkiye’de artan ayak sorunlarının; yanlış ayakkabı seçimi, hijyen eksikliği, yoğun çalışma temposu ve düzenli ayak bakımının ihmalinden kaynaklandığını açıkladı.

The post Uzman Podolog Elif Demir, Türkiye’de artan ayak sorunlarına dikkat çekti appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

Türkiye’de özellikle son yıllarda tırnak batması, mantar enfeksiyonları ve nasır gibi ayak problemlerinde belirgin bir artış yaşanıyor. Uzmanlara göre bu sorunlar, yalnızca estetik değil; yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren sağlık problemleri hâline geldi. Podolog Elif Demir, artışın temel nedenleri arasında yanlış ayakkabı seçimi, hijyen eksikliği, yoğun çalışma temposu ve ayak bakımının ihmal edilmesini gösteriyor.

Demir’in kurucusu olduğu Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi, her yıl binlerce hastanın ayak sağlığı sorunlarına çözüm üretiyor ve bilimsel yaklaşımla kişiye özel tedavi süreçleri sunuyor.

EN SIK GÖRÜLEN SORUNLAR: BATIK, MANTAR VE NASIR

Podolog Elif Demir, Türkiye’de en çok görülen üç temel ayak problemini şöyle özetliyor:

  • Tırnak Batması: Yanlış tırnak kesimi, dar ayakkabılar ve tekrarlayan baskı nedeniyle oluşuyor. İlerledikçe enfeksiyon riski taşıyor ve kişinin yürüyüşünü bile etkileyebiliyor.
  • Ayak Mantarı: Terleme, kapalı ayakkabılar ve ortak kullanım alanları nedeniyle hızla yayılıyor. Kaşıntı, koku ve çatlaklarla kendini gösteriyor.
  • Nasır: Ayak tabanındaki basınç dengesizliği ve uygun olmayan ayakkabılar nedeniyle gelişiyor. Zamanla ağrılı hâle gelerek günlük yaşamı zorlaştırıyor.

Demir, “Bu üç problem Türkiye’de o kadar yaygın ki, birçok kişi artık normal kabul ediyor. Oysa bu şikayetlerin hepsinin tedavisi mümkün ve doğru yaklaşım ile tekrarlama oranı azaltılabilir” diyor.

ÇÖZÜM ÖNERİLERİ: BASİT ADIMLAR BÜYÜK SORUNLARI ÖNLEYEBİLİR

Uzmanlar, çoğu ayak probleminin günlük yaşamda uygulanabilecek küçük önlemlerle büyük ölçüde kontrol altına alınabileceğini belirtiyor:

  • Ayakların her gün yıkanması ve iyice kurulanması
  • Pamuklu çorap tercih edilmesi
  • Ayakkabıların numara ve taban desteği açısından doğru seçilmesi
  • Tırnakların düz kesilmesi
  • Gün içinde ayakların hava almasına izin verilmesi
  • Yoğun nasırlaşmalarda koruyucu silikon pedlerin kullanılması
  • Mantar riskine karşı ortak duş alanlarında terlik kullanılması

Podolog Demir, “Basit gibi görünen bu adımlar ayak sağlığının temelini oluşturuyor. Ancak şikayetler devam ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurmak gerekiyor” uyarısında bulunuyor.

ERKEN MÜDAHALE HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR

Ayak sorunlarının çoğu, erken dönemde çok daha kolay tedavi edilebiliyor. İhmal edildiğinde ise enfeksiyona, yürüyüş bozukluklarına ve kalıcı hasarlara yol açabiliyor.

Avrasya Ayak Sağlığı Merkezi’ne göre özellikle tırnak batması ve mantar tedavilerinde gecikme, tedavi sürecini zorlaştırıyor.

Podolog Elif Demir, merkezin yaklaşımını şu sözlerle özetliyor:

“Biz sadece mevcut probleme çözüm üretmiyoruz; ayak yapısını analiz ederek tekrar oluşmasını da engellemeye odaklanıyoruz. Her hastaya özel plan hazırlıyor ve bilimsel yöntemlerle ilerliyoruz.”

The post Uzman Podolog Elif Demir, Türkiye’de artan ayak sorunlarına dikkat çekti appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/uzman-podolog-elif-demir-turkiyede-artan-ayak-sorunlarina-dikkat-cekti.html/feed 0 88104
Beyninizi gençleştiriyor! Faydasını duyan sofrasının baş tacı yapıyor https://memur70.com/beyninizi-genclestiriyor-faydasini-duyan-sofrasinin-bas-taci-yapiyor.html https://memur70.com/beyninizi-genclestiriyor-faydasini-duyan-sofrasinin-bas-taci-yapiyor.html#respond Sun, 30 Nov 2025 11:00:12 +0000 https://memur70.com/?p=87965

65 yaş üzerindeki binlerce kişinin dahil edildiği bir araştırma, peynir tüketenler ile tüketmeyenler arasındaki dikkat çekici farkları ortaya koydu. Sonuçlar, demans riskinin en düşük olduğu grubun beklenenden farklı olduğunu gösterdi. Bulgulara göre peynir, adeta beyni gençleştiren bir etki oluşturuyor.

The post Beyninizi gençleştiriyor! Faydasını duyan sofrasının baş tacı yapıyor appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

Japonya’da 65 yaş üzerindeki binlerce kişiyle yürütülen kapsamlı bir çalışma, peynir tüketiminin demans üzerindeki etkilerine dair dikkat çekici bulgular ortaya koydu.

Peynir yiyenlerle hiç tüketmeyenlerin karşılaştırıldığı araştırmada, demans riskinin en düşük olduğu grubun hangisi olduğu netleşti.

BİNLERCE KİŞİ ÜÇ YIL BOYUNCA TAKİP EDİLDİ

Japon gıda firması Meiji Co. tarafından desteklenen araştırmada, 65 yaş üzeri toplam 9.914 kişi incelendi. Katılımcıların yaklaşık yarısı haftada en az bir kez peynir tükettiğini, diğer yarısı ise hiç peynir yemediklerini belirtti. Üç yıl süren gözlemin ardından elde edilen veriler Nutrients dergisinde yayımlandı.

PEYNİR TÜKETMEK DEMANS RİSKİNİ AZALTIYOR!

Sonuçlara göre peynir tüketen 134 kişiden yüzde 3.4 oranında demans gelişirken, peynir yemeyen 176 kişiden yüzde 4.5’inde demans görüldü.

Bu, bin kişi başına yaklaşık 10–11 vakalık bir fark anlamına geliyor. Fark büyük olmasa da uzmanlar, peynirin potansiyel bir koruyucu etkiye sahip olabileceğini vurguluyor.

Çalışmada yaş, cinsiyet, eğitim durumu ve gelir düzeyi gibi demansı etkileyebilecek faktörler de hesaba katıldı. İlginç biçimde, peynir tüketmeyen grubun genel olarak daha sağlıklı bir beslenme düzenine sahip olduğu belirlendi.

Uzmanlar, peynirin tek başına demansı engellemediğinin altını çiziyor, ancak risk azaltıcı unsurlardan biri olabileceğini belirtiyor. Elbette porsiyon kontrolü de önemli bir etken olarak vurgulanıyor.

The post Beyninizi gençleştiriyor! Faydasını duyan sofrasının baş tacı yapıyor appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/beyninizi-genclestiriyor-faydasini-duyan-sofrasinin-bas-taci-yapiyor.html/feed 0 87965
Sağlık Bakanlığı yeni personel alacak mı? Bakan Memişoğlu’ndan açıklama https://memur70.com/saglik-bakanligi-yeni-personel-alacak-mi-bakan-memisoglundan-aciklama.html https://memur70.com/saglik-bakanligi-yeni-personel-alacak-mi-bakan-memisoglundan-aciklama.html#respond Sat, 29 Nov 2025 16:00:07 +0000 https://memur70.com/?p=87947

Sağlık Bakanı Memişoğlu, yeni personel alımıyla ilgili yaptığı açıklamada, "Hedefimiz 2026 KPSS'den sonra yeni bir alım süreci başlatmak" dedi.

The post Sağlık Bakanlığı yeni personel alacak mı? Bakan Memişoğlu’ndan açıklama appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

Son dakika haberi: Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, MHRS’de randevu sorununu yüzde 90 oranında çözdüklerini söyledi. Memişoğlu, yeni personel alımına ilişkin tarih verdi, “Yeni KPSS sonrasında yeni bir alım olur diye düşünüyoruz. Hedefimiz 2026 KPSS’den sonra yeni bir alım süreci başlatmak” dedi. Bakan Memişoğlu, katıldığı canlı yayınında soruları yanıtladı, gündeme ilişkin değerlendirmelerde bulundu.

“TÜRKİYE’DE ŞU ANDA RANDEVU SORUNU YOK”

Randevu sistemine ilişkin konuşan Memişoğlu, şunları kaydetti:

“Şu anda MHRS’de randevu sorununu yüzde 90 oranında çözdük. Hem mesai kaydırmalar hem ilave poliklinikler hem çifte randevuları kendimize göre organize ettik. Bakanlığa geldiğim zaman 4-4,5 milyon randevu bekleyen hasta vardı, şu anda 300 binlerin altına düşürdük. Onlardan bir kısmı da ‘Sadece bu doktoru istiyorum. Bu hastanede olmasını istiyorum’ diyenler. Türkiye’de şu an randevu sorunu yok. Aile hekimlerine gittiğiniz anda, onlara ayrı kapasite açtık, istedikleri doktordan, istedikleri branştan, aile hekimi öngörüyorsa randevu alabiliyor. Randevu sorunumuz yok, aile hekimliklerine başvuran herkese randevu verebiliyoruz.”

GÜVENLİK SORUŞTURMALARI SÜRÜYOR

Bu yılın ilk atamasında yerleşen sağlık çalışanlarının göreve başlama tarihiyle ilgili soruyu Memişoğlu, “37 bin sağlık çalışanını alacağımızı ve bunu iki seferde yapacağımızı ifade ettik. Birini haziran temmuzda yaptık, yaklaşık yarısını ikinci aşamada yapacağımızı ifade ettik. Onlarla ilgili de hem kuralar hem KPSS sonuçlarına göre bir yerleştirme oldu. Güvenlik soruşturması işlemleri sürüyor. En kısa zamanda başlatmaya çalışacağız. En geç 2026’nın başında başlarlar. Yeni KPSS sonrasında yeni bir alım olur diye düşünüyoruz. Hedefimiz 2026 KPSS’den sonra yeni bir alım süreci başlatmak” diye yanıtladı.

“BİZ DOĞAL OLAN NORMAL DOĞUM DİYORUZ”

Bakan Memişoğlu, 10 Yıllık Sağlıklı Yaşam Strateji Belgesi hazırladıklarını ve bu planı 10 senelik bir politika haline getireceklerini söyledi. Anne ve çocuk sağlığının önemine işaret eden Memişoğlu, sezaryenin bir doğum şekli değil, gerektiğinde yapılması gereken bir ameliyat olduğunu belirterek, şunları kaydetti:

“Özellikle ilk bebeğini bekleyen annelere son 3 ayında ebe tahsis ediyoruz. ‘Anne Yolculuğu’ diye bir yazılım yaptık. Her gebe lütfen bu uygulamayı indirsin. Doğumdan sonra lohusalık dönemi de dahil, çocuk 2 yaşına gelene kadar ‘Doğumda neler yaşanabilir, sonrasında ne olur?’ bunların hepsini mobil uygulamayla anne adaylarımızın emrine verdik. Biz doğal olan normal doğum diyoruz. Tıbbi olarak gerekli olduğu, bebek ve anneyle ilgili risk olduğu zaman, hekiminin endikasyonuyla sezaryen olsunlar. Bu tıbbi bir doğal süreç değildir, insanların isteğine bağlı sezaryeni azaltmaya çalışıyoruz. Tıbbi olarak gerekli olan sezaryeni tabii ki yapacaklar ama bizim isteğimiz ebe eşliğinde doğal olan normal doğumun yapılması.”

The post Sağlık Bakanlığı yeni personel alacak mı? Bakan Memişoğlu’ndan açıklama appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/saglik-bakanligi-yeni-personel-alacak-mi-bakan-memisoglundan-aciklama.html/feed 0 87947
Boğaziçi Üniversitesi mikroalg temelli biyopestisit geliştirecek https://memur70.com/bogazici-universitesi-mikroalg-temelli-biyopestisit-gelistirecek.html https://memur70.com/bogazici-universitesi-mikroalg-temelli-biyopestisit-gelistirecek.html#respond Thu, 27 Nov 2025 19:00:08 +0000 https://memur70.com/?p=87856

Boğaziçi Üniversitesi İstanbul Mikroyosun Biyoteknolojileri Araştırma ve Geliştirme Birimi, Fransız biyoteknoloji şirketi Immunrise Biocontrol ile mikroalg temelli yeni nesil biyopestisit geliştirmek için stratejik bir işbirliği başlattı.

The post Boğaziçi Üniversitesi mikroalg temelli biyopestisit geliştirecek appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

Üniversiteden yapılan açıklamaya göre, özellikle dünya genelinde üzüm, domates ve patates gibi stratejik tarım ürünlerinde ciddi ekonomik kayıplara yol açan mildiyö hastalığına karşı çevre dostu ve yüksek etkili bir çözüm sunulması amacıyla yeni bir proje yürütülüyor.

Boğaziçi Üniversitesi Teknoloji Transfer Ofisi aracılığıyla İMBİYOTAB’ın Fransız şirketiyle başlattığı proje, kahverengi deniz mikroalg türü amphidiniumdan elde edilen biyopestisitlerin AR-GE süreçlerini hızlandırmayı amaçlıyor.

Ürün geliştirme ve pilot ölçekli AR-GE süreçleri, Boğaziçi Üniversitesi Sarıtepe Kampüsü’nde kurulan ileri mikroalg biyorafinerisinde yürütülüyor. Tesis, Avrupa Birliği ve Türkiye Cumhuriyeti’nin desteklediği INDEPENDENT (Biyoekonomi Odaklı Kalkınma için Entegre Biyorafineri Konsepti) Projesi kapsamında hayata geçirildi.

Proje sayesinde hem yurt içinde hem de yurt dışında tarımsal çözümler sunulabilecek. Geliştirilen biyopestisitlerde, hedef biyoaktif moleküllerin en yüksek verim ve etkinlikte üretilebilmesi için hibrit bir yetiştirme sistemi uygulanıyor.

Mikroalgler, doğal ışık ve yapay LED aydınlatmanın hassas kombinasyonuyla yetiştirilirken, gelişmiş analitik cihazlarla süreçler gerçek zamanlı olarak izleniyor. Bu sayede ürünler, ticari tarım için gerekli kalite standartlarını sağlıyor.

Açıklamada görüşlerine yer verilen projenin yürütücüsü Doç. Dr. Berat Haznedaroğlu, mikroalg biyoteknolojisindeki uzmanlıklarını, sürdürülebilir tarım çözümlerine dönüştürmek için kullandıklarını belirterek, “Bu işbirliği, mildiyö hastalığı ile mücadelede çiftçilere sentetik kimyasallara bağımlı olmadan etkili bir çözüm sunmamıza olanak sağlayacak. Böylece hem ürünleri koruyor hem de gelecek nesiller için daha sağlıklı bir ekosistem inşa ediyoruz.” ifadelerini kullandı.

KAYNAK: AA

The post Boğaziçi Üniversitesi mikroalg temelli biyopestisit geliştirecek appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/bogazici-universitesi-mikroalg-temelli-biyopestisit-gelistirecek.html/feed 0 87856
Aman içmeyin: Tuvaletten 3.000 kat daha kirli olduğu açıklandı! https://memur70.com/aman-icmeyin-tuvaletten-3-000-kat-daha-kirli-oldugu-aciklandi.html https://memur70.com/aman-icmeyin-tuvaletten-3-000-kat-daha-kirli-oldugu-aciklandi.html#respond Sat, 22 Nov 2025 15:00:09 +0000 https://memur70.com/?p=87598

Yapılan yeni bir laboratuvar araştırması elektronik sigaraların hijyen açısından da ciddi bir tehdit oluşturduğunu gözler önüne serdi. Çalışmanın sonuçlarına göre elektronik sigaraların ağızlık bölümü, sıradan bir halka açık tuvalet kapağına kıyasla yaklaşık 3.000 kat daha fazla bakteri ve mantar barındırıyor.

The post Aman içmeyin: Tuvaletten 3.000 kat daha kirli olduğu açıklandı! appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

Bilim insanları, elektronik sigaraların ağızlık kısmının sıcak ve nemli yapısı nedeniyle mikroorganizmalar için ideal bir üreme ortamı oluşturduğunu belirtiyor. Temizlenmediğinde de bu bölgede çok kısa sürede yoğun bakteri birikimi meydana geliyor. Uzmanlar, kullanıcıların çoğunun cihaz hijyenini ihmal etmesi nedeniyle riskin giderek arttığını vurguluyor.

LABORATUVAR ÇALIŞMASINDAN ÇARPICI BULGULAR

Bağımsız laboratuvar BioLabTests ile çevrim içi bir nikotin satıcısının ortak yürüttüğü araştırmada, yaygın şekilde kullanılan bir elektronik sigara modeli mercek altına alındı.

Araştırmacılar, cihazın ağızlığından ilk kullanım anında ve 24, 48, 72 saat ile bir ve iki haftalık kullanım sonrasında pamuklu çubuklarla örnek aldı ve mikrobiyal yükü analiz etti.

Uzmanlar, özellikle kullanımın ikinci ve üçüncü günleri arasında mikroorganizma miktarında keskin bir sıçrama yaşandığını, bu süreçte bakteri ve mantar oluşumunun yüzlerce kat arttığını tespit etti.

ÜÇÜNCÜ GÜNDE KİRLİLİK ZİRVEYE ULAŞTI!

Araştırmanın en dikkat çeken bulgusu, üçüncü gün elde edilen ölçümler oldu. Elektronik sigaranın ağızlık kısmında yaklaşık 150.000 koloni oluşturan birim (CFU) tespit edildi.

Karşılaştırıldığında:

-Ortalama bir halka açık tuvalet oturağında santimetrekare başına yaklaşık 6,5 CFU bulunuyor.

-Bu da elektronik sigara ağızlığının yaklaşık 3.000 kat daha kirli olduğunu gösteriyor.

-Uzmanlar, tespit edilen bu seviyenin laboratuvar cihazlarının ölçebildiği en yüksek mikrop yoğunluklarından biri olduğuna dikkat çekiyor.

The post Aman içmeyin: Tuvaletten 3.000 kat daha kirli olduğu açıklandı! appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/aman-icmeyin-tuvaletten-3-000-kat-daha-kirli-oldugu-aciklandi.html/feed 0 87598
Hem mideyi hem bağırsağı bozuyor! Geçmeyen ishale yol açıyor https://memur70.com/hem-mideyi-hem-bagirsagi-bozuyor-gecmeyen-ishale-yol-aciyor.html https://memur70.com/hem-mideyi-hem-bagirsagi-bozuyor-gecmeyen-ishale-yol-aciyor.html#respond Sat, 22 Nov 2025 14:00:07 +0000 https://memur70.com/?p=87595

İshal denince akla ilk olarak mikrobik enfeksiyonlar gelse de gerçek neden çoğu zaman gözden kaçabiliyor. Medipol Sağlık Grubu Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, sorunun kökeninde alerjilerden enzim eksikliğine kadar pek çok farklı faktörün yatabileceğine dikkat çekiyor.

The post Hem mideyi hem bağırsağı bozuyor! Geçmeyen ishale yol açıyor appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

İshal denince akla ilk olarak “mikrop kaptım” düşüncesi gelse de gerçek neden çoğu zaman gözden kaçabiliyor. Özellikle yaz sıcaklarıyla birlikte artış gösteren vakalarla ilgili Medipol Bahçelievler Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya’dan ezber bozan bir uyarı geldi.

“İshalin nedeni her zaman mikrop değildir” diyen Prof. Dr. Sarıkaya; laktoz intoleransı, gluten hassasiyeti veya sindirim sistemi bozukluklarının da bu tabloya yol açan sinsi nedenler olduğunu belirtti.

İSHAL BİRÇOK NEDENE BAĞLI OLARAK GELİŞEBİLİR

İshalin çok sayıda gevşek ve sulu dışkılama olarak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Sarıkaya, “Genellikle bakteriler, virüsler ve parazitler ishale neden olan mikroorganizmalardır. Ancak mikroorganizmalar dışında besin alerjileri, laktoz intoleransı, gluten hassasiyeti, inflamatuvar bağırsak hastalıkları, irritabl bağırsak sendromu ve pankreatik enzim yetmezliği gibi durumlar da ishale neden olabilir” diye konuştu.

AKUT VE KRONİK İSHAL FARKLI DEĞERLENDİRİLİR

İshalin süresine göre ikiye ayrıldığının altını çizen Prof. Dr. Sarıkaya, “Akut ishal genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer ve iki haftayı aşmaz. Kronik ishal ise dört haftadan uzun sürer. Bu durumda altta yatan nedenleri tespit etmek için ileri tetkikler gerekir” ifadelerini kullandı.

TANI İÇİN DIŞKI TESTLERİ VE İLERİ İNCELEMELER

İshal tanısında dışkı testlerinin önemine değinen Prof. Dr. Sarıkaya, “Dışkı testleriyle etken mikroorganizma belirlenebilir. Ayrıca dışkıda lökosit ya da yağ varlığı da ölçülür. Gerektiğinde dışkı kültürü yapılır. Sıvı ve elektrolit kaybını belirlemek için biyokimyasal testler uygulanır.

Kronik ishalde ise gastroskopi ve kolonoskopi gibi ileri tetkikler yapılabilir” dedi. İshalden korunmak için en etkili yöntemin el hijyeni olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Sarıkaya, “Yemeklerden önce ve sonra, tuvalet sonrası mutlaka eller bol sabunlu suyla yıkanmalıdır. Seyahatlerde pişmiş gıdalar tercih edilmeli, açıkta satılan veya uzun süre bekleyen yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Şişe suyu kullanılmalı ve buzdan uzak durulmalıdır” uyarısında bulundu.

BESLENMEDE SIVI VE ELEKTROLİT DENGESİ KORUNMALI

İshal döneminde beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Sarıkaya, “Yağlı, asitli ve baharatlı gıdalardan uzak durulmalı, bol sıvı tüketilmelidir. Su, ayran gibi içecekler tercih edilebilir ancak gazlı içeceklerden kaçınılmalıdır.

Yaşlılar ve çocuklar sıvı kaybına karşı daha hassastır, bu nedenle rehidratasyon solüsyonları kullanılabilir” bilgisini verdi. Son olarak probiyotiklerin bağırsak florasının yeniden dengelenmesinde yardımcı olabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Sarıkaya, “Ağır durumlarda ateş, karın ağrısı gibi belirtiler varsa bakteriyel kaynaklı olabilir. Bu durumda mutlaka doktora başvurulmalı ve uygun tedavi planlanmalıdır” diye konuştu.

The post Hem mideyi hem bağırsağı bozuyor! Geçmeyen ishale yol açıyor appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/hem-mideyi-hem-bagirsagi-bozuyor-gecmeyen-ishale-yol-aciyor.html/feed 0 87595
Hastalığınız geçmiyorsa dikkat! Sebebi tüm ezberleri bozdu https://memur70.com/hastaliginiz-gecmiyorsa-dikkat-sebebi-tum-ezberleri-bozdu.html https://memur70.com/hastaliginiz-gecmiyorsa-dikkat-sebebi-tum-ezberleri-bozdu.html#respond Sat, 22 Nov 2025 12:00:07 +0000 https://memur70.com/?p=87587

İshal denince akla ilk olarak mikrobik enfeksiyonlar gelse de gerçek neden çoğu zaman gözden kaçabiliyor. Medipol Sağlık Grubu Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya, sorunun kökeninde alerjilerden enzim eksikliğine kadar pek çok farklı faktörün yatabileceğine dikkat çekiyor.

The post Hastalığınız geçmiyorsa dikkat! Sebebi tüm ezberleri bozdu appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

İshal denince akla ilk olarak “mikrop kaptım” düşüncesi gelse de gerçek neden çoğu zaman gözden kaçabiliyor. Özellikle yaz sıcaklarıyla birlikte artış gösteren vakalarla ilgili Medipol Bahçelievler Üniversite Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Sarıkaya’dan ezber bozan bir uyarı geldi.

“İshalin nedeni her zaman mikrop değildir” diyen Prof. Dr. Sarıkaya; laktoz intoleransı, gluten hassasiyeti veya sindirim sistemi bozukluklarının da bu tabloya yol açan sinsi nedenler olduğunu belirtti.

İSHAL BİRÇOK NEDENE BAĞLI OLARAK GELİŞEBİLİR

İshalin çok sayıda gevşek ve sulu dışkılama olarak tanımlandığını belirten Prof. Dr. Sarıkaya, “Genellikle bakteriler, virüsler ve parazitler ishale neden olan mikroorganizmalardır. Ancak mikroorganizmalar dışında besin alerjileri, laktoz intoleransı, gluten hassasiyeti, inflamatuvar bağırsak hastalıkları, irritabl bağırsak sendromu ve pankreatik enzim yetmezliği gibi durumlar da ishale neden olabilir” diye konuştu.

AKUT VE KRONİK İSHAL FARKLI DEĞERLENDİRİLİR

İshalin süresine göre ikiye ayrıldığının altını çizen Prof. Dr. Sarıkaya, “Akut ishal genellikle birkaç gün içinde kendiliğinden geçer ve iki haftayı aşmaz. Kronik ishal ise dört haftadan uzun sürer. Bu durumda altta yatan nedenleri tespit etmek için ileri tetkikler gerekir” ifadelerini kullandı.

TANI İÇİN DIŞKI TESTLERİ VE İLERİ İNCELEMELER

İshal tanısında dışkı testlerinin önemine değinen Prof. Dr. Sarıkaya, “Dışkı testleriyle etken mikroorganizma belirlenebilir. Ayrıca dışkıda lökosit ya da yağ varlığı da ölçülür. Gerektiğinde dışkı kültürü yapılır. Sıvı ve elektrolit kaybını belirlemek için biyokimyasal testler uygulanır.

Kronik ishalde ise gastroskopi ve kolonoskopi gibi ileri tetkikler yapılabilir” dedi. İshalden korunmak için en etkili yöntemin el hijyeni olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Sarıkaya, “Yemeklerden önce ve sonra, tuvalet sonrası mutlaka eller bol sabunlu suyla yıkanmalıdır. Seyahatlerde pişmiş gıdalar tercih edilmeli, açıkta satılan veya uzun süre bekleyen yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Şişe suyu kullanılmalı ve buzdan uzak durulmalıdır” uyarısında bulundu.

BESLENMEDE SIVI VE ELEKTROLİT DENGESİ KORUNMALI

İshal döneminde beslenmeye özen gösterilmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Sarıkaya, “Yağlı, asitli ve baharatlı gıdalardan uzak durulmalı, bol sıvı tüketilmelidir. Su, ayran gibi içecekler tercih edilebilir ancak gazlı içeceklerden kaçınılmalıdır.

Yaşlılar ve çocuklar sıvı kaybına karşı daha hassastır, bu nedenle rehidratasyon solüsyonları kullanılabilir” bilgisini verdi. Son olarak probiyotiklerin bağırsak florasının yeniden dengelenmesinde yardımcı olabileceğini vurgulayan Prof. Dr. Sarıkaya, “Ağır durumlarda ateş, karın ağrısı gibi belirtiler varsa bakteriyel kaynaklı olabilir. Bu durumda mutlaka doktora başvurulmalı ve uygun tedavi planlanmalıdır” diye konuştu.

The post Hastalığınız geçmiyorsa dikkat! Sebebi tüm ezberleri bozdu appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/hastaliginiz-gecmiyorsa-dikkat-sebebi-tum-ezberleri-bozdu.html/feed 0 87587
KOAH erken teşhis ile önlenebilir https://memur70.com/koah-erken-teshis-ile-onlenebilir.html https://memur70.com/koah-erken-teshis-ile-onlenebilir.html#respond Fri, 21 Nov 2025 18:00:11 +0000 https://memur70.com/?p=87554

Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Akın Kaya, Dünya KOAH Günü kapsamında toplumda KOAH hastalığına dair farkındalığı artırmak amacıyla önemli açıklamalarda bulundu.

The post KOAH erken teşhis ile önlenebilir appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

KOAH (kronik obstrüktif (hkayıcı) akciğer hastalığı) tedavi edilebilir ve önlenebilir bir hastalık olmasına rağmen hala dünyada en y en yaygın görülen üçüncü ölüm nedeni olarak dikkat çekiyor. Dünya KOAH Günü kapsamında Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Akın Kaya toplumsal farkındalığı ve hastalığa dair bilgi düzeyini yükseltmek amacıyla KOAH hastalığına dair açıklamalarda bulundu.

KOAH’ın hem dünyada hem de ülkemizde toplum sağlığı açısından önemli sağlık sorunları arasında yer aldığını belirten Kaya, tütün ürünleri kullanılmış ya da hala kullanılıyorsa 40 yaş üzerinde belirli süreli azalmayan öksürük, nefes darlığı ve sabahlan balgam çıkarma belirtileri varsa mutlaka göğüs hastalıkları uzmanına başvurulması gerektiğini vurgularken “KOAH tedavi edilebilir ve önlenebilir olmasına rağmen hala dünya genelinde önde gelen 3. ölüm nedeni Ülkemizde ise hastalığa dair bilgi seviyesi henüz yeterli seviyede değil. Dünya genelinde yapılan çalışmalar, KOAH’ yetişkinlerin %70 kadarına teşhis konulmadığını ve bu oranların düşük ve orta gelirli ülkelerde daha da yüksek olduğunu göstermektedir. Bu rakamlar hastalığa dair farkındalığın ve bilinç düzeyinin düşük olduğunu net şekilde göstermektedir. Önlenebilir ve tedavi edilebilir bir hastalık olan KOAH’ın bu denli yaygın olması hastalıkla ilgili yeterli bilgiye sahip olunmaman ve yeterince ciddiye alınmamasından kaynaklıdır. KOAH önlenmez ve tedavi edilmezse yaşam kaybı riski yüksek bir hastalıktır” dedi.

“TEDAVİDE TEMEL AMAÇ TÜTÜN ÜRÜNLERİNİN KULLANIMININ BIRAKILMASIDIR”

Prof. Dr. Akın Kaya, KOAH tedavisine dair ise “Erken evrede hastalık yakalanabilirse ve kişiler tütün ürünlerinin kullanımı bırakırsa hastalık durdurulabilir ve akciğerlerdeki fonksiyon kaybı önlenebilir. Hekimler İçin KOAH tedavisinde en önemli öncelik hastalığın seyrinin yavaşlatılması ve yaşam kalitesinin yükseltilmesidir. KOAH tedavisinde derecesine ve seyrine göre birçok farklı tedavi seçeneği bulunmaktadır. Hastalığın temeli tütün ürünü kullanımı olduğu İçin, tedavinin temel amacı tütün ürünlerinin kullanımınım bırakılmasıdır. Bunun yanı sıra КОАН hastalarının semptomlarını iyi takip etmesi ve her türlü kötüleşme durumunda hızlıca göğüs hastalıkları uzmanıma başvurmaları önem arz etmektedir” açıklamasında bulundu.

Kaya hastalığın geç teşhis edilmesi ve ilerlemesi durumunda da tedavi seçenekleri arasında, solunum yoluyla uygulanan nefes açıcı ilaçlar ile hava yollarındaki daralmanın azaltılıp hastanın olabildiğince rahatlatılması bulunmaktadır. Bu seçenekler sayesinde de KOAH hastalarının yaşam kalitelerinin yükseltilmesi hedeflenmektedir” ifadesini de sözlerine ekledi.

ALEVLENME DÖNEMLERİ DİKKATLE TAKİP EDİLMELİ 

Alavienme KOAH hastalığının doğal seyri sırasında, tedavide farklı seçeneklere gidilmesini gerektirecek kötüleşme halidir. Ülkemizde üç KOAH hastasından birinin alevlenme riski bulunmaktadır. Balgam miktarında, öksürükte ve nefes darlığında artış alevlenmelerin habercisi olabilir. Kaya, alevlenme dönemlerinin yaşam kalitesini düşüreceğini, hastane yatışlarına ve hatta yasam kayıplarına sebep olabileceği için mutlaka hekime başvurulması gerektiğinin altını çizerken KOAH hastalarının ve risk gruplarının tütün ürünlerini kullanmayı bırakmasını, düzenli egzersiz ile hareketli olunmasını ve havasız ortamlardan kaçınmasını, kilosunu kontrol etmesini, grip ve zatürre aşılarını düzenli yaptırmasını önerdi.

The post KOAH erken teşhis ile önlenebilir appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/koah-erken-teshis-ile-onlenebilir.html/feed 0 87554
Nesiller arası sigara yasağı getiren tek ülke oldu https://memur70.com/nesiller-arasi-sigara-yasagi-getiren-tek-ulke-oldu.html https://memur70.com/nesiller-arasi-sigara-yasagi-getiren-tek-ulke-oldu.html#respond Sat, 01 Nov 2025 14:00:08 +0000 https://memur70.com/?p=86651

Hint Okyanusu’ndaki ada ülkesi Maldivler, 1 Ocak 2007’den sonra doğan herkesin tütün ürünlerini satın almasını, kullanmasını veya kendisine satılmasını yasakladı.

The post Nesiller arası sigara yasağı getiren tek ülke oldu appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

Maldivler Sağlık Bakanlığı’ndan yapılan açıklamada, kararın Cumhurbaşkanı Muhammed Muizzu tarafından bu yılın başında başlatıldığı ve 1 Kasım itibarıyla yürürlüğe girdiği belirtildi.

Bakanlık, düzenlemenin “halk sağlığını koruma ve tütünsüz bir nesli teşvik etme” amacını taşıdığını açıkladı.

Yeni düzenlemeye göre, 1 Ocak 2007 ve sonrasında doğan kişiler tütün ürünlerini satın alamayacak, kullanamayacak veya satamayacak. Perakendecilerin de satış öncesi yaş doğrulaması yapması zorunlu hale getirildi.

YASAK TURİSTLERİ DE KAPSIYOR

Maldivler’in 1.191 mercan adasından oluşan ve lüks turizmiyle tanınan ülkesinde uygulama, turistleri de kapsıyor.

Ülke, ayrıca elektronik sigara ve buhar cihazlarının ithalatını, satışını, dağıtımını, bulundurulmasını ve kullanımını da her yaş için tamamen yasaklamış durumda.

AĞIR PARA CEZALARI

Reşit olmayan birine tütün ürünü satan kişilere 50.000 rufiyaa (yaklaşık 3.200 dolar) ceza kesilecek. Elektronik sigara kullananlara ise 5.000 rufiyaa (yaklaşık 320 dolar) para cezası uygulanacak.

DÜNYADA ÖRNEKLERİ

Benzer bir “nesiller arası sigara yasağı” Birleşik Krallık’ta hâlâ yasama sürecinden geçiyor.

Bu yasayı ilk kez uygulayan Yeni Zelanda ise, Kasım 2023’te yürürlüğe girdikten bir yıl bile geçmeden yasayı geri çekmişti.

The post Nesiller arası sigara yasağı getiren tek ülke oldu appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/nesiller-arasi-sigara-yasagi-getiren-tek-ulke-oldu.html/feed 0 86651
Memişoğlu’ndan yönetmelik açıklaması: Dünyaya örnek olacak yeni bir dönemi başlatıyoruz https://memur70.com/memisoglundan-yonetmelik-aciklamasi-dunyaya-ornek-olacak-yeni-bir-donemi-baslatiyoruz.html https://memur70.com/memisoglundan-yonetmelik-aciklamasi-dunyaya-ornek-olacak-yeni-bir-donemi-baslatiyoruz.html#respond Mon, 27 Oct 2025 21:00:12 +0000 https://memur70.com/?p=86439

Sağlık Bakanı Memişoğlu, laboratuvar ve kliniklere ilişkin yönetmelik hakkında açıklama yaptı. Memişoğlu, "Bu düzenleme ile dünyaya örnek teşkil edecek yeni bir dönemi başlatıyoruz" dedi.

The post Memişoğlu’ndan yönetmelik açıklaması: Dünyaya örnek olacak yeni bir dönemi başlatıyoruz appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, “24 Ekim’de yayımlanan yönetmelik ile önemli bir adım attık. Laboratuvar ve klinikleri entegre ederek, kişiselleştirilmiş ileri tedavilere zemin hazırlayan, tanıdan tedaviye uzanan tüm süreci kapsayan mevzuat altyapısını tek çatı altında topladık” dedi.

Bakan Memişoğlu sosyal medya hesabından yaptığı paylaşımda, “Sağlıklı Türkiye Yüzyılı hedeflerimiz doğrultusunda 24 Ekim’de yayımlanan yönetmelik ile önemli bir adım attık. Laboratuvar ve klinikleri entegre ederek, kişiselleştirilmiş ileri tedavilere zemin hazırlayan, tanıdan tedaviye uzanan tüm süreci kapsayan mevzuat altyapısını tek çatı altında topladık. Bu düzenleme ile dünyaya örnek teşkil edecek yeni bir dönemi başlatıyoruz. Yeni düzenleme ile tıbbi laboratuvarlar, genetik tanı merkezleri ve ileri teknoloji tedavi laboratuvarlarını tek bir sistemde bütünleştirerek tanı, tedavi ve Ar-Ge süreçlerini daha uyumlu hale getirdik” ifadelerini kullandı.

Yeni yönetmeliğin Türkiye’ye hayırlı olmasını dileyen Bakan Memişoğlu, “Laboratuvar ve klinik koordinasyonunu sağlayacak bir yapı kurarak, kişiselleştirilmiş ileri tedavilerin uygulanmasını mümkün kılacak mevzuat altyapısını oluşturduk. Her bölgede kapsamlı laboratuvarlar kurarak tanı hizmetlerini hızlandıracak ve erişimi kolaylaştıracağız. Kaliteyi artırmak amacıyla tüm laboratuvarlarda dış kalite kontrol programlarına katılımı genişleterek zorunlu hale getirdik. Bu bütüncül yapıyla laboratuvar tıbbında çok daha nitelikli işlere imza atacağımıza inanıyor, yeni yönetmeliğin ülkemize ve sağlık camiamıza hayırlı olmasını diliyorum” dedi.

KAYNAK: İHA

The post Memişoğlu’ndan yönetmelik açıklaması: Dünyaya örnek olacak yeni bir dönemi başlatıyoruz appeared first on Memur70 Memurlar Kamudanhaber Memur Haber Sitesi.

]]>
https://memur70.com/memisoglundan-yonetmelik-aciklamasi-dunyaya-ornek-olacak-yeni-bir-donemi-baslatiyoruz.html/feed 0 86439